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대한항공 저염식 완전 가이드건강을 생각하는 항공 여행객들을 위한 대한항공 저염식 특별 기내식을 소개합니다. 2025년 새롭게 리뉴얼된 전문 영양사 감수 메뉴부터 신청 방법까지, 나트륨 걱정 없이 즐기는 기내식의 모든 것을 한번에 확인하세요. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 항공 여행에서도 건강식을 찾는 승객들이 늘고 있습니다.특히 고혈압, 심혈관 질환 등으로 나트륨 섭취를 제한해야 하는 승객들에게는 저염식이 필수가 되었습니다. 특히 대한항공은 2025년 9월 인하대병원 영양팀과 협업하여 저염식을 포함한 7종의 특별 기내식을 전면 리뉴얼했습니다. 이번 글에서는 새롭게 업그레이드된 대한항공 저염식 메뉴 구성부터 신청 방법과 실제 탑승객 후기까지 상세히 정리했습니다.건강한 항공 여행을 위한 모든 정보..

17개월 아기 저염식 완전 가이드17개월 아기에게 꼭 필요한 저염식! 나트륨 과다 섭취가 성장기 아기에게 미치는 영향을 막고, 건강한 식습관을 형성하는 저염식 방법을 정리했습니다. 안전하고 맛있는 저염 이유식으로 우리 아기 건강을 지켜보세요. 17개월 아기는 성인 음식에 점점 관심을 보이는 시기입니다.하지만 이 시기의 아기에게는 나트륨 섭취량을 엄격히 제한하는 저염식이 필수적입니다. 특히 아기의 신장 기능이 아직 미숙하여 나트륨 배출 능력이 제한되어 있어 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 17개월 아기를 위한 안전한 저염식 방법을 체계적으로 정리했습니다.적정 나트륨 섭취량부터 실제 조리법까지 꼼꼼히 확인하시고, 건강한 식습관의 기초를 만들어주세요. 17개월 아기 나트륨 권장량 17개월..