냉방병 예방 완벽 가이드무더운 여름철 필수가 된 에어컨, 하지만 잘못된 사용으로 인한 냉방병이 늘어나고 있습니다. 두통부터 소화불량까지 다양한 증상을 일으키는 냉방병을 미리 예방할 수 있습니다. 적정 온도 설정부터 생활습관 개선까지, 건강한 여름나기를 위한 냉방병 예방법을 상세히 알아보세요. 냉방병은 실내외 온도차와 냉방기기로 인한 건조함 때문에 발생하는 질환입니다.단순한 감기 증상으로 여겨지기 쉽지만 적절한 예방법을 통해 충분히 막을 수 있는 질환입니다. 특히 사무실이나 실내에서 오랜 시간을 보내는 현대인들에게는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 과학적으로 입증된 냉방병 예방법을 체계적으로 정리했습니다.온도 조절법부터 생활습관 개선까지 꼼꼼히 확인하시고, 건강한 여름철을 보내시길 바랍니다. ..
